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主料:牛肉片12片,小黄瓜一条,红萝卜半条,玉米笋一盒,金针菇半包- {$ o% d B+ P, Q' e
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配料:葱一把,寿喜烧酱适量,七味粉少许4 q4 y3 K( k/ g0 l* @# H
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蔬菜牛肉卷介绍
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蔬菜牛肉卷是一道把营养与健康同时兼顾的美味小吃,没有烤箱也可以用平底锅煎,当正餐配面配饭都适合,当宵夜下酒也对味,下面把好吃的蔬菜牛肉卷制作方法分享给大家。, O- X# O& K! s, T& u( L
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蔬菜牛肉卷的做法图解:
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1、所有蔬菜洗净切条,长度大约跟玉米笋一样,其中红萝卜跟玉米笋可以先用滚水烫软。+ [1 o& j5 O: }0 q/ b5 O* Q. z
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2、蔬菜跟牛肉卷在一起,再刷上寿喜烧酱后进烤箱。
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; [# ^9 ]5 U! l6 d; [. w( a 3、葱卷也是一样的步骤,然后烤箱都是200度预热10分钟,再烤10分钟(中间可以翻面一次)。! f( T U' r6 Z- H% J; c, ?, \8 a
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: @5 C( u4 p) F5 L 4、出炉了!喜欢吃辣的朋友也可以撒上一些七味粉,非常对味喔!
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2 Z0 ~, w, d3 ~4 y& [9 X+ C; a: D' R4 R 蔬菜牛肉卷怎么做好吃技巧:5 l, n; j: M7 j4 ^
5 j2 i0 f3 T" D) ]/ W ?3 v- a- \' a 葱跟其他蔬菜也可以合在一起卷,我分开是因为特别喜欢牛肉葱卷的味道,每次逛夜市碳烤摊必买的一串。% K( p F3 b+ [; H- p
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