南瓜芝麻早餐饼[8P]

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8 F/ O' G" z! O* w- S工艺：烙

" V0 U  Z( w2 A8 c+ x3 W难度：初中水平

1 H7 f0 H5 {4 m% V人数：2人份
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6 G8 O4 m/ G% q! |0 W' k口味：甜味
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准备时间：60分钟

烹饪时间：<10分钟
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“小朋友最喜欢吃的就是南瓜拌饭，今晚还吃了一大碗。随着物价上涨，再加上现代人也都越来越爱吃粗粮，原来几毛钱一斤的南瓜，现在卖到3块多钱一斤够贵吧。随便买一小块至少都是5块钱以上，原来都够买一个南瓜了，南瓜买回来后，分别给小朋友做不同口味的美食。”

主料：南瓜250克面粉300克

& ~5 ~, _0 h4 ^# P2 \- y调料：白芝麻少许

南瓜芝麻早餐饼的做法

1.南瓜去皮清洗干净，切大块

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; b" {2 s* d: ]2.放微波炉中转6分钟左右(具体时间根据南瓜的厚度决定)


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  e( u7 C, e" z6 J/ W# f6 x3.微波好的南瓜放和面盆中用勺子捣成泥
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( F7 q" Z9 g7 i) t+ r: k6 G4.慢慢加面粉，一边加面粉，一这用筷子搅拌


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5.待面粉和南瓜泥完成搅拌为一体时，开始用手揉面(面团如果水份高，再慢慢加少许面粉)，揉好的面团饧15分钟左右

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' w, z' N/ J6 x; N  ~" M* n; N% B6.搓成长条，然后分成若干个小面团
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0 p& O& E6 H+ y) q7.用手将面团滚成圆形，再轻轻压平，双面沾上少许白芝麻放入电饼铛
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8.开启电饼铛，上下火，压2~3分钟，翻面再压2分钟，即完成整个制作过程

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