- 註冊時間
- 2005-7-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3857 天 連續簽到:1645 天
|
天越來越熱,許多人在酷暑下總是感到口乾舌燥、疲勞無力,造成這些症狀的原因有很多,其中一種常見的情形就是水喝的不夠。一般人都知道水分是人體維生不可或缺的物質,在人體的自然代謝過程中有時比食物還重要,因為人體70%都是由水組成,所以不論是排毒、燃燒脂肪、增加肌肉都需要水份,若是體內脫水超過15%到20%,就有可能對人體造成傷害甚至導致慢性病患者的死亡,可見得水分對人類存活的重要性。5 g ?& L+ d$ X$ o8 q8 r
, Q6 \, h4 e2 `# W9 S" |$ c6 n7 `
慢性脫水的症狀有哪些?
1 F7 r3 t/ s, I% \3 r
: r! c% {0 J/ ` X ~ 慢性脫水與傳統的急性脫水並不相同,急性脫水是當人體大量失血、嚴重腹瀉或大量流汗後,無法快速的補充血液和體液時,造成體溫下降、器官功能減慢、大腦陷入昏迷、精神波動降低等症狀;若是拖長時間無法得到有效的緩解,有可能造成昏迷、甚至死亡。但相較於急性脫水,慢性脫水的發生過程較為緩慢,主要症狀包括口腔乾燥、皮膚缺乏彈性、頭暈目眩,疲勞無力、血壓降低、手腳抽筋,甚至會有便秘的現象。這些表徵容易與其他慢性疾病的徵狀相似,讓很多不能正確補水的人誤以自己的慢性脫水症是其他疾病的表現。- }9 C P7 T3 P: [
|
|