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春运拥挤,乘客易遭受疾病侵袭,可适度打开车窗,或*站间隙多到站台走动,也可乘车前服用些抗感染或增加免疫力的药物,注意饮食卫生/ n: E6 D9 \/ n2 J1 @
% `( H' ^0 Z5 t1 Y, V营造节日气氛:可买些鲜艳可爱的卡通*垫等小摆设来装饰房间,鲜花和植物更是永不过时的装饰品,也可在灯下、窗上挂些彩色玻璃吊球。
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节日应酬多,易导致营养过剩和肥胖,应注意肉类等避免过量,适当多吃豆制品和鱼类,不挑食,不偏食,最后要吃点米饭,饭后再吃点水果
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) N; F1 _) Q3 N炒菜时冒出的油烟中含有害物质,若整天泡在厨房做菜,会导致腰酸背痛、乏力,应注意一打开燃气开关就打开排气设备,炒完菜再抽一会。 _0 T1 _3 p3 Y8 ^& G6 y/ x
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