WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:375 回復:0 發表於 2013-10-13 10:57:59
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2013-10-13 10:57:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 银耳枸杞母鸡汤[6P] [複製鏈接]

银耳枸杞母鸡汤[6P]口味:鹹鮮味% j% K9 N9 C0 l  A! I

: v: q- ^" k: o" G1 d& \難度:初級入門
, g- M$ O( D2 G  ^! g9 k4 Y, d: Q$ m
人數:2人份
) f, {9 f; i  o& B+ e' K+ S, r1 {- @8 d# _
準備時間:10分鍾2 |' j3 m+ F. ~) e; `* l

3 x9 o* Q! {9 u$ [& f- o烹饪時間:<90分鍾
+ o" [" b1 j; g' I+ S  Z  R$ g5 y" ]& Y8 `
主料:母雞1只枸杞子1把西洋參5克黃芪50克當歸10克銀耳適量
0 `/ A3 e+ E) ~, A; C/ m& b
, m6 R& }9 g% ?$ w/ g; J調料:食鹽適量蔥3段姜半塊八角2個( \2 l) }4 C9 |, |1 y1 W
- r* x4 z/ V4 T, j# U+ p. n- b
銀耳枸杞母雞湯的做法
! q6 D. H$ H  Y5 z  l
& z* Z( ]% I+ f: I" K/ G銀耳泡發備用
; q2 |' Y7 R- K8 _: i+ n9 q5 w, M) ^8 _1 x/ y& }& {! K

/ Y$ X  B; ~9 j7 }1 ?% P3 [* Z$ x. q" e4 F' F
老母雞洗淨後冷水下鍋3 M) ?. X/ Z2 Z1 f. b

5 `( ?3 P0 b" f: i6 {8 b, t, @水開後撇去浮沫,放入蔥段姜片八角,轉小火蓋蓋炖煮1個小時中間不要頻開鍋蓋% U( o. F$ v! I2 ]  j! K
3 \6 b$ t+ Q& J/ Q

2 a& C) R8 ?% c$ d6 Y* V
* F3 B% S9 M1 z  @! ?( B把西洋參、當歸、黃芪裝入作料包中放入鍋內、枸杞銀耳一同放入,撒入適量鹽,蓋蓋再炖煮30-40分鍾。即可使用
0 O( o% L& i% n! E% n. G: |. \$ `; D4 R3 G! Z  U) Q

/ u4 C/ [1 ~" _! I: S% B- ?5 d2 f2 E/ }9 c: r6 J  N# u6 K
3 @- B' D/ a5 [# |* ^3 c/ H

  F- _$ ?& H) u4 w' v5 E8 V) M
/ l# U( a7 D; }* f! S' W6 l5 E) o3 P6 l( M; X
5 B. [9 a: q$ {( W% _5 Q! w5 a
0 p/ w: w7 h. W. Q  I
營養功效:! H# v( i$ |! ~( o

, Y0 j9 q5 n! |  F# p大家都知道紅糖補氣養血,對女人是極好的。不僅紅糖補氣養血今天AMMA介紹給大家一個湯也是極好的。
0 {- L* I; \, y# F+ E' U. E7 A/ ]. o( u2 @7 r6 `
1、母雞是很有營養的,産後術後都要喝的,裏面再加上三味藥即可讓雞湯營養倍數激增,這三味藥就是西洋參、黃芪、當歸。西洋參具有滋陰補氣, 甯神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效。黃芪,有補氣固表、利尿之功效。西洋參,補氣養陰,清熱生津。這三味藥放在一起炖雞湯那是絕對的補,但不會燥,都是性溫的。
% h" A  B: X3 G9 a# H  D: u0 L& e& H* m1 ^
2、銀耳,大家也是知道的具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。再加上枸杞子一起煨湯重要的味道和雞湯的味道融合在一起有種淡淡的中藥香,不僅補身體而且味道也是很鮮美的,大家可以試試![/td][/tr][/table]
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:info@waikeung.net論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部