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香蕉（大條）/ @/ N; \: n9 F7 q
2條' h4 w0 p7 O0 Z$ C i Q7 Z
糖
9 s8 p# I* K, q* B0 b! m25克
1 B' [5 S& l7 L. n3 ]& j" H油8 E2 W$ e0 n4 Z9 T* c! k
40克
5 G' z. B! X0 B; K3 | T5 O+ J2 h; d全蛋' ~8 J% ]( _4 G$ g% i, k) H; ~6 R
2顆
; e5 R. n- f8 M全麥粉4 d. Z- E9 t8 Z0 l! S+ @
150克
( N% I) g- c0 w$ G牛奶$ F+ b: S1 H: S' ^% _- a+ x* t
55克% M7 P0 s7 r# B
堅果碎
+ i, ?, T& d1 p0 Z適量
5 O8 B1 t2 U/ @( N0 I4 o% g7 Q果乾碎
& L" C# Q: _# X# b+ U4 _% q適量
4 O& a7 M( e; P" i6 ]& ?( Z, H3 o* c! H2 X2 T1 Z7 E
2 `# g* y( r! @) X; W# A
將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加3 T9 J# q# m& @0 A$ p6 ^9 l
, @9 {; J5 Z8 x+ S" v氣炸鍋：180度20分鐘0 f% ?5 y" I5 B+ P
烤完取出放涼，可冷藏/ L$ R5 Y6 q) P) d
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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