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看很多朋友都在寻找强J的办法,有内服药的,有外用药的,我本人亲身体会,肉苁蓉泡水喝比较好,需要坚持,我认为药是用来激发身体内部雄性激素的产生,光靠药物来激发,迟早会耗尽。那怎么样让身体产生源源不断的雄性激素呢,合理健身,比如跑步、游泳或是其他运动都可以,时间呢个体差异不同,一般不少于三十分钟,人出汗舒服了就行,主要还是坚持,让身体活起来,JJ也就强大许多。第一次写文笔也不好,见谅 |
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