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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯 0 ]2 g, a: z% w
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- Z) p: _/ w4 S一、常有高潮女人增寿8年
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. r+ E8 P* a, g* U! N9 |双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。
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6 Q1 x6 [ M1 g2 `0 d& @经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。
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因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
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- C* N Q7 M1 `. A二、房事规律延缓衰老
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房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。& Y. r2 \+ N6 U& E, m" K: _
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改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。
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三、每周1次中风几率减半
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每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。& ?# N1 h5 \7 R- t4 h. K
8 ]3 l1 a; @8 V0 h( q) G3 b经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。
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四、每天拥抱增寿7年& f7 z% A/ b( e9 H. @: p4 z' y6 k
8 W* D& x$ K* H4 ?* @8 N4 [拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
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- p% c x; I8 ]' i, O( h0 d催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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+ d% a" z0 C5 C0 R1 R1 `五、增加激素分泌
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男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,- @0 `2 T8 f+ h3 z& R: \
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六、保护前列腺( O' P8 U, M$ c7 a, ~
, K2 w# `" {( T7 o4 }性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
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! {; S# Y+ O4 N& ^但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。7 Z& C& ~/ h2 H/ w# A+ f/ y0 @' q
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七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生& @, c/ `5 q' ^+ D1 A& X8 Y% ]
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夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量
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八、减少皮肤病的发生,促进美貌
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皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,
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+ Q# F" m+ A4 w5 [- i发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
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! C6 s2 e2 U% t* K7 x九、提高免疫系统的抗病能力
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$ Q. y) U. a+ E, v( }; J6 Y现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。1 t! K- k, Z. C
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/ [' p, ^9 z2 G8 G5 z5 k. {版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!! `5 c8 h% T; r4 B4 |- r
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