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$ u+ H6 J1 Q# s# g营养特点:不知道从什么时候开始,老干妈这种辣酱风靡全国,那种香辣的感觉,的确让人欲罢不能啊,今天介绍的这道老干妈小炒肉用上了老干妈,却没想到味道却是出奇的好,香辣开胃,加了洋葱,是为了起到消脂解腻的效果,顺手加入的萝卜干,更是让这道菜充满了农家风味;红烧味的南瓜带着一点焦香味儿,并且,葱香和酱香混合在一起的味道,真的是美妙极了!冬季适当吃一些甜酒有助于补气血,这道酒酿蛋花正是身体虚弱者的补气养血佳品呢,热衷养颜的姐妹们,时常来一碗酒酿蛋花,保准不会让自己失望滴!宝宝餐卤猪肝能起到增加维生素A摄入量,提高孩子免疫力的作用。
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2 @, v+ w$ A6 e2 |老干妈小炒肉的做法如下:
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功效:健脾开胃
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原料:猪肉(带肉皮);洋葱;红椒;姜;蒜瓣;萝卜干(可不放);1 f* @, L1 \2 b( @
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调料:老干妈;生抽;醋;芝麻油;盐;白糖;料酒;' G( v+ b$ o. l |/ q3 W3 W
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【主菜】:老干妈小炒肉
! M$ v7 V7 n/ x% p7 p步骤与做法:( l0 z! j) u0 i
1、准备材料。! Y3 l1 V& ]" i- {$ c6 t/ S
2、猪肉洗净沥水,切薄片;蒜瓣、姜切末,洋葱洗净切块、萝卜干稍稍切一下。
; J+ n+ H9 {; {! X5 \6 N3、锅中放少许油;爆香蒜姜;放肥肉带皮的入锅先炒,肥油逼出来,放瘦肉拌炒;肉变色;盛出;油留锅中。
! K; K( V( b) w) |4、放洋葱,小火炒香,放萝卜干拌炒,放肉片,放老干妈,放生抽,放糖,少许盐。# }3 j0 ]4 @& w0 b: T( M
5、大火拌炒入味;放少许料酒,继续拌炒;放几滴白醋;放几滴芝麻油;放红椒;稍稍拌炒即可。$ K7 \ ~4 R1 O; Q4 t6 l
6、提醒:1、肉的肥肉部分也要哦,带肉皮炒出来才香哦;2、白醋芝麻油几滴即可,白醋去去油腻,芝麻油增加香味,呵呵;3、萝卜干跟洋葱这么炒出来变贼好吃呢。7 p, I- ?# R7 w8 D
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