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查看:256 回復:1 發表於 2014-7-29 07:23:38
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楼主
發表於 2014-7-6 19:13:50 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 芙蓉鲜贝 [複製鏈接]

原料:
* r& D! F5 e" M: D9 X# P2 f7 z鲜贝 200克。 豌豆 15克 香菇(鲜) 10克 鸡蛋清 50克 淀粉(玉米) 21克。 盐 2克 味精 1克 黄酒 2克 花椒 1克 猪油(炼制) 75克 香油 3克 大葱 10克 姜 5克 各适量。4 h& z$ `( d9 ?) b/ G) j
做法:
- W/ ?4 K% A9 [! a$ A& G1. 将鲜贝洗净控净水;
0 {, a/ C6 d/ W2. 淀粉(1)放碗内加水调出湿淀粉(3克)备用;- G  c1 Q- e; h. L
3. 冬菇切成小丁;9 H; D, A* a- k' j
4. 将鸡蛋抽打成蛋泡糊,加上干淀粉和匀;4 z. F+ `* c, g2 x/ c8 T
5. 勺内放入猪油,烧至四成热时,将鲜贝挂上一层蛋泡糊放入油,半滑半炸至熟倒出;
/ T  T6 ^6 q5 ~" k  L6. 勺内放入底油烧热,把葱、姜块放里炸出香气来,添鸡汤150克;9 A4 y6 O! W( m. g8 r. ^8 W( C" b1 q
7. 去掉葱姜块,加精盐、黄酒、味精、豌豆、香菇,烧开后将滑好的鲜贝放里,再烧开;
6 d/ E" {5 g! O5 }8. 用湿淀粉勾芡,淋入香油,装盘即成。
5 B% D0 P3 {) ~% ]. p做法二, g7 e$ h2 J. Y9 A! |* L$ I( n$ S
原料  8 d$ V1 j8 J5 W% X8 t9 [! s
  鲜贝150克,鸡蛋2个,鸡脯肉30克,盐3克,胡椒粉2克,味精2克,料酒5克,水淀粉适量,葱米、姜米、蒜米、油各适量。! |' C: f' e( \( [6 m3 ]
      
( J3 q1 z0 A$ E2 C# M. p4 g做法:   
8 J. m2 K3 B- q$ M  蛋清上浆,温油滑透。将鸡肉制成茸,加入鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀。锅中放水烧开,将蛋糊泼洒氽熟,呈芙蓉状。芙蓉锅中放入鲜贝, 加入全部调料,烧熟入味,水淀粉勾芡。      特点  色形美观,鲜嫩适口。
# ]0 }1 S" _: g( o. g* \
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沙发
發表於 2014-7-29 07:23:38 | 只看該作者
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谢谢大大分享

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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