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女人不是天生的性压抑者,男人也不是天生的性爱高手。在性生活中,双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“ 性爱技巧”,营造和谐的亲密关系。
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( s, r, E& c; T# r. ^5 B/ l6 z0 e4 V 为性爱添加动力:
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) {( \! w& u2 M+ X 1、不要次次都求完美。; b- ]- N* }" P1 a
+ [' v2 e+ }& {9 j- o5 T& z 有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。9 Z+ f; E+ x+ Y {; F
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2、对自己的性快感负责。
4 {* r& {( g, v0 g$ B! W" x% K
4 X) a5 h0 d+ q, X- G 主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。7 g2 s2 G6 d: h; }; h$ F# I
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3、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。) v y0 U1 m k3 Z2 q
j2 ]3 n! b$ g 日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。
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4、不断改变性生活的方式。4 ]- D' q& C& m1 ?- x
! `9 m$ p$ }& H- g" C3 d 长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。7 r! }- N4 m; S4 Q3 |$ X* y
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5、不要等待性高潮。* S: D' j6 W( Y, ^& Z
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女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。
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- a k0 }. s/ @# h& U; o! o+ j# m7 F 6、应有适当的性幻想。
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这样,可以增加双方的性快感。, i+ Z- v" X& [. p3 Q- i$ `3 G6 D
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7、不要将不满情绪带入性生活。
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1 s+ O0 Y4 x% N1 f) c$ j% X/ R* R 如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。
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8、有性生活问题要及时请教专家。& C5 _3 S& Z$ q" N
) W: S( c' u" Q4 U 如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。
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9、不要把一时的性生活失败看得过重。
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4 Q8 d+ o& H9 h 男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。6 H$ K/ @; h, Q. O; k. L; X/ s
5 H! I' ^9 \) u' n5 B0 t 10、营造和谐的性爱环境。* ~5 X% ~3 q' P+ ~
5 v3 J: ]3 c9 K: |4 T* s3 |& ` 和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。 |
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