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性生活後,喝杯果汁能讓女性恢復體力,同時還能起到預防尿路感染的作用。據美國《家庭健康》報導,加州大學保健所研究顯示,性生活會使女性出現陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次,女性發生尿路感染的幾率會增加50%。
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; t ^) _5 Y4 U" r: X0 Q C 幸運的是,女人稍微改變一下飲食結構,就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛後,女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那麼,其發生尿路感染的幾率,比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中,蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。
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研究人員解釋,性交時的擠壓容易使女性尿道受傷,並會將尿道周圍的細菌帶入膀胱。如果性生活過頻,還會使膀胱抵抗能力下降,感染細菌的幾率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量,從而使尿路感染的發生幾率大大降低。此前也有研究顯示,性生活後飲用優酪乳,也有助於幫助女性避免尿路感染。1 W6 Q6 `* n* k* @' ?4 e
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